Como usar o desenho para relaxar

Quem Somos

Nosso blog nasceu da paixão por criar, desenhar, pintar e da crença de que a arte também é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, meditação, relaxamento anti-estresse, desatenção ou hiperatividade.

Meu nome é Marco, jornalista, administrador, descobri recentemente que uma hiperatividade que me acompanha desde criança, agora se denominada TDHA. Daí uma então visceral  inquietude de sempre chegar antes, impaciência com os lerdos, jamais procrastinar tarefas, exaurir o problema, cumprir a missão, acabar e sair rápido; cortar frases, engolir palavras, etc. Fui professor universitário, orientador de pós graduação com pouca paciência com os que considerava tacanhos. Peço perdão, errado fui eu. Tardiamente descobri como é prazeroso sentar à mesa de um bar, conversar longamente com amigos ou mesmo desconhecidos até que o assunto se esgote sozinho, sem olhar o relógio, ou, ficar desenhando, colorindo, meditando. 

Gosto de arte, pintura principalmente, desde jovem. Experimentei óleo, acrílico, pastel, carvão e, após aposentado, morando na Itália, na paz e silêncio da Umbria, do longo inverno e paredes medievais de pedra talhada, descobri a aquarela. A água diluindo o pigmento sobre o papel grosso, tomando forma, transparências controláveis ou não, copiando mestres, criando sozinho, observando, apreciando maravilhosos trabalhos nas galerias, ateliê e ruas; testando materiais, percebi e senti uma paz tomando conta de mim. E nessa paz aprendi a meditar institivamente. A dominar meu ímpeto de concluir rapidamente a obra porque a aquarela exige paciência, o esperar da água secar, a tinta se fixar para continuar, concluir e apreciar a própria evolução.

Isso mudou meu comportamento. Para melhor. Digo que me refiz, me humanizei, me tolerei e quero transmitir esse prazer. Saiba você desenhar ou não. Seja um artista, um iniciante, um diletante ou tenha objetivo de vender seu trabalho.

Não serei o mestre da técnica porque sou autodidata. Leio e observo muito. Assim proponho ir conversando, desenhando, trocando idéias, impressões, relaxando e vivendo. Podemos até ser uma galeria para nos expor se assim lhe aprouver. Aqui você é o artista.

Primavera de 2024

Introdução

Milenar, a tradição Japonesa de desenhar, colorir, transcendeu culturas.

Influenciada pela filosofia Zen-budista que enfatiza a simplicidade, a concentração e a harmonia entre o ser humano e a natureza e portanto acalma mentes, ficou conhecida e admirada como  Arte-Zen.

Originalmente a ArteZen foi desenvolvida como uma forma de meditação ativa, utilizando materiais naturais e elementos visuais minimalistas, como jardins de pedras (ou kare-sansui ), calshodo )ikebana).